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都是冬虫夏草要吃多少才有效果
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都是冬虫夏草要吃多少才有效果

浏览:485次 发布日期:2022-12-07 字号:  
 冬虫夏草跟其他中草药一样,它的疗效主要是通过增强体质、提高人体免疫力和抗病毒能力来体现的,是需要长期坚持持续服用才能达到效果的,一般要连续服用2-3个月的时间才可以达到养生效果,那么要吃多少虫草才有效果呢?
 
每次服用冬虫夏草3-5克为宜,以每天服用4克,那么一个月需要120克就够了,2-3个月也就是360克左右,这里所说的量是一个人的正常食用量,也就是说,一个人连续服用2-3个月,需要300多克的冬虫夏草才有治病养生的效果,如果你是一家人,那就要视实际情况来定了。
 
如果你认为服用冬虫夏草2-3个月就万事大吉了,你又错了,这里说的2-3个月才有效果,要想达到更好的效果,回收冬虫夏草告诉你需要继续长期服用,否则的话你前两个多月的服用就前功尽弃了。如果你又足够的经济实力,那么建议你坚持吃吧,服用时间越长越好。
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