回收虫草鲜草干草哪种功效好
浏览：677次 发布日期：2021-10-18 字号：大 中 小
每年5月下旬到6月中旬是新鲜虫草采挖的季节，经常有朋友询问，鲜草和干草有什么区别，究竟哪个营养更好一些?珍峰推荐鲜草。
业界普遍认为1根鲜草的营养价值，相当于3根干草，这是因为千草是晾干而成，在这个过程中水分会蒸发掉30%左右。水分蒸发的同时，冬虫夏草中的一些营养成分也随之流失。
从口感上，鲜草比干草更为脆嫩，即便是老年人也容易嚼的烂，更易于人体的吸收，不会造成营养的浪费。但是每年的鲜草季，只有不到1个月的时间，想吃鲜草的朋友可以多定一些，放冰箱冷冻保存。
长期食用冬虫夏草会有不良反应吗
有朋友觉得冬虫夏草很好，吃了一段时间后觉得身体比之前好很多，想常年吃，又担心吃多了会有不良反应，过来询问。
在历代医药典籍中都有记载，冬虫夏草味甘性平，适合长期食用，而且能调节人体的免疫力，增强人体对抗疾病的能力，让人少生病，对肺部、呼吸道和肾部的疾病也能起到辅助调理的作用。
